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Guten Morgen......
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568 kcal
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Líp: 17,73g | Prot: 44,30g | Carbs : 53,52g.
Pequeno Almoço: Ja! Kokosraspeln, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Kirschen, Äpfel, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Almoço: Tomaten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gartenkrone Blattspinat TK. Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Flavdrops. Snacks/Outros: Gewöhnliche Grissini. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nancypfingsten
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