Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 93,80g | Prot: 50,67g | Carbs : 208,79g.
Pequeno Almoço: Banane, Butter, Marmelade, Gut & Günstig Milde Bauern Schnitte. Almoço: Kartoffelbrei, Aldi Leberkäse, Gekochtes Ei. Jantar: Mühlenhof Wiener Würstchen, REWE Leberwurst, Butter, Harry Das Volle Korn. Snacks/Outros: Grandessa Mini Stieleis, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Duplo White, Speiseeis. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 26 minutos, Descansar - 9 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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