Jornal de travelicia, 08 jun 17

Süßester Mitbewohner. :) Ich arbeite in meinem Zimmer - stellt er mir einen Obstteller und selbstgemachte Minzlimonade hin. Der perfekte Snack!

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1295 kcal

Líp: 37,07g | Prot: 81,04g | Carbs : 150,76g.   Pequeno Almoço: Blueberries, Bubi Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen, IronMaxx 100% Whey Protein Apfel-Zimt. Almoço: Ja! Gouda Jung, Scallions or Spring Onions, Barilla Zucchini & Aubergine, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Lidl Rote Kidney Bohnen, Bell Peppers, GutBio Quinoa Pops. Jantar: Ja! Gouda Jung, Siebrecht Eiweißbrot. Snacks/Outros: Sweet Cherries, Cantaloupe Melons, Fritz Limo Zitrone, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mais...

1653 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...