Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 55,30g | Carbs : 123,64g.
Pequeno Almoço: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Strawberries. Almoço: Red Leaf Lettuce, Grape Tomatoes, Zucchini slice, New Season Chick Peas, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Avocado. Jantar: Sweet Potato, Broccoli, Brussels Sprouts, Sour Cream, Trident Sweet Chilli Sauce, Barramundi, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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