Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
885 kcal
|
Líp: 41,75g | Prot: 10,53g | Carbs : 119,92g.
Pequeno Almoço: Burger King Hash Browns (Small), Bananas, Coffee, Carbonated Noncitrus Juice Drink, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag). Almoço: Carbonated Water Unsweetened, Truffles. Jantar: Fresh Express Iceberg Garden Salad. Snacks/Outros: Cheetos Crunchy Cheetos, Coca-Cola Diet Coke. mais...
|
|
3319 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Folding clothes - 25 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 6 horas e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Conduzir - 40 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|