Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 31,13g | Prot: 108,28g | Carbs : 193,18g.
Pequeno Almoço: Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Orata, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Scotti Gallette di Riso e Mais, Unes Bran Sticks, Lamponi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Albicocche. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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