Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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104 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2533 kcal
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Líp: 102,36g | Prot: 69,67g | Carbs : 338,86g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Lala Queso Cottage Light, Papaya. Almoço: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Chayote, Flor de Calabaza, Peñafiel Naranjada. Jantar: Melón, Kellogg's Special K Original, Lala Leche Deslactosada. Snacks/Outros: Peñafiel Naranjada, Empanada de Carne, Empanada de Queso, Lala Media Crema (30ml). mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kryptonian77
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