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28.6 １日目 +0.3
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 71,80g | Prot: 85,46g | Carbs : 206,85g.
Pequeno Almoço: 野菜スープ. Almoço: ナチュラルチーズ, ナポリタン. Jantar: 海鮮丼. Snacks/Outros: 森永乳業 MOW 抹茶, タラ. mais...
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1434 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 12 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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