Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 11,58g | Prot: 52,13g | Carbs : 75,87g.
Pequeno Almoço: PanBauletto Integrale, Valfrutta Succo Ace. Almoço: Melone, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Jantar: Carrefour Germogli di Soia, PanBauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Outros: OK Bio Gallette di Mais, Albicocche. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GingerHate
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