|
76/56.5/93
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 99,23g | Prot: 182,14g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе Вареное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Макфа Цельнозерновые Макароны, Levelup Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Outros: Буренкино Творог Обезжиренный, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|