Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 52,83g | Carbs : 270,46g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Milsani Kondensmilch 10%, Nestle Fitness Fruits, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Ristorante Pizza Arrabiata, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. Jantar: Lipton Ice Tea Sparkling Classic, Biscotto Erdbeer-Mürbegebäck, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 6 minutos, Xena bürsten - 15 minutos, Cozinhar - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 32 minutos, Dormir - 10 horas e 50 minutos, Unbekannt von Gestern - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 58 minutos, em Pé - 3 horas e 14 minutos, Massagem - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 29 minutos, Subir Escadas - 7 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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