Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
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119,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3024 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 89,39g | Carbs : 181,40g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Belegtes Käsebrötchen, Handl Tyrol Karreespeck. Snacks/Outros: Weinschorle, Puntigamer Märzen. mais...
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3991 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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