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Jumped again but I did go out to lunch yesterday. Had a salad with haloumi. Not worried. It will drop again. A few low calorie days ahead.
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76,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 51,82g | Prot: 36,08g | Carbs : 92,07g.
Pequeno Almoço: Food For Health Liver Cleansing Muesli, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Almoço: Sweet Red Peppers, Wombok salad, SunRice Original Thin Rice Cakes, Avocado. Jantar: Broccoli, Beef stew low fodmap, Brussels Sprouts, Kale. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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