Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3154 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 199,10g | Carbs : 466,89g.
Pequeno Almoço: Elovena Puuro, Banaanit, Yosa Kauravälipala Vanilja. Almoço: Peruna, Aduki Kik Herne, Aduki Soijapapu, Pirkka Basmatiriisi, Parsakaali, Soya+ Tumma Soijarouhe, Pirkka Tumma Riisi. Jantar: Aduki Punaiset Linssit, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Kukkakaali. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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