Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
62 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1339 kcal Líp: 43,21g | Prot: 142,98g | Carbs : 96,64g.   Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Черешня, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками. Almoço: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сельдерей. Jantar: Курица, тушеная с кабачками. Snacks/Outros: Doppel Herz Омега-3, Союшка Тофу с Паприкой, Агрокомплекс Кефир 2,5%. mais...
1523 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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