Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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101,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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624 kcal
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Líp: 6,31g | Prot: 71,30g | Carbs : 70,04g.
Pequeno Almoço: Egg White, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Granny Smith Apples, Roma Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Great American Seafood Swai Fillets. Jantar: Granny Smith Apples, Roma Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Mature Onions, Perdue 99% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Outros: Great Value Purified Drinking Water. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 19 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondahanibal
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