Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 48,40g | Prot: 139,97g | Carbs : 136,19g.
Pequeno Almoço: Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Sojaflocken, Bio Goji Beeren Getrocknet, Wasa Knäckebrot Proteine, Äpfel, Erdbeeren, Zimt, Farmer Paranusskerne, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Tomatenmark, Spaghetti Trocken. Jantar: Protein Käsekuchen. Snacks/Outros: Géramont Weichkäse, Inkospor Active pro 80 Vanille. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perle67
|