Today I start walking.
|
226,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 113,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 74,11g | Prot: 156,39g | Carbs : 204,09g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Vegetable 100% Juice from Concentrate with Added Ingredients, trop50, 100% Liquid Egg Whites, Jalapeno Peppers, Tomatoes, Hash Brown (from Frozen). Almoço: Water (Bottled), Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, 6" Roast Beef. Jantar: Water, Potato Salad Side Dish, Thousand Island Salad Dressing (Fat Free), Kosher Dill Hamburger Chips, Onions, 100% Whole Wheat Bread, Ground Turkey. Snacks/Outros: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Milk American Cheese Singles, Light & Fit Yogurt - Peach, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, 1% Fat Milk. mais...
|
A Perder 5,0 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gg8266
|