Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 42,82g | Prot: 54,13g | Carbs : 151,98g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Морская Планета Форель Слабосоленая. Almoço: Говядина Тушеная, Шебекинские Спагетти. Jantar: Оливковое Масло, Редис, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Жимолость, Chiaru Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2808
|