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Tue
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 35,54g | Prot: 54,45g | Carbs : 133,76g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Parmalat 1% Lowfat Milk. Almoço: Boar's Head Virginia Brand Ham, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread. Jantar: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Stop & Shop Seeded Light Rye Bread. Snacks/Outros: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Saltine Crackers. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de smileyreiley
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