|
Courgetti met verse tomaat, basilicum en een beetje oude geitenkaas
|
1458 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 67,33g | Carbs : 144,56g.
Pequeno Almoço: AH Hollandse Bramen, AH Frambozen, Rijstmelk, AH Biologisch Havermout. Almoço: Dr. Oetker Paula, Komkommer (met Schil), Venkel, Danone Hüttenkäse, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), Bonduelle Crispy Maïs Bio, Gekookt Ei, Spinazie. Jantar: Honing, AH Ongebrande Pecannoten, AH Basic Rozijnen, Kanzi Appels, AH Geitenkaas Belegen 50+, Kokosolie, Sjalotten, Knoflook, Basilicum, Vleestomaat, Courgette. Snacks/Outros: Côte d'Or Mignonette, Kersen. mais...
|
|
2573 kcal
|
Exercício:
Musculação - 12 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Lekker! Hoe heb je de courgetti bereidt?
13 jun 17 por membro: Winanda!
|
Sorry Winanda zie nu pas je bericht! Courgette gewoon door de spirelli gehaald en that's it, dus gewoon rauw gegeten.
19 jun 17 por membro: Miepje90
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miepje90
|