Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 112,50g | Carbs : 55,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое). Almoço: Салат Овощной, Корона Куриный Рулетик со Шпинатом и Сыром. Jantar: Простоквашино Творог 0% Обезжиренный. Snacks/Outros: Персики, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Капучино. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyskovich
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