Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 109,06g | Carbs : 75,65g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Лимонный Торт Безе, Кофе с Молоком. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|