Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Líp: 93,80g | Prot: 79,32g | Carbs : 352,34g.
Pequeno Almoço: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Sade Kek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fanta Fanta. Almoço: Salatalık (Kabuklu). Jantar: Dost Süzme Peynir, Menemen, Yoğurt Çorbası, Pide Ekmeği. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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