Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1288 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 60,24g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dilek Gefüllte Weinblätter, Landana Grüner Spargel, Kohlrabi, Aldi Spanischer Manchego. Almoço: Rührei, Elbtal Spinat Gehackt. Jantar: Purland Kassler Minutensteak, Scoom Kichererbsen Salat, Aldi Hugo. Snacks/Outros: Merci Petits Kaffee Sahne. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brueckyffo
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