Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 78,98g | Carbs : 180,61g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пирог с Щавелем, Подсолнечное Масло. Almoço: Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|