Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2017
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102,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 190,93g | Carbs : 206,86g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almoço: Брест-Литовск Кефир 1%, Кетчуп, Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Snacks/Outros: Евроопт Груша Конференция, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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