Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 25,08g | Prot: 87,46g | Carbs : 385,64g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pide Ekmeği, Patates Kızartması. Jantar: Fanta Fanta, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pide Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Outros: Çerezya Beyaz Leblebi, Kayısı. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahimoguzhan
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