Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 78,12g | Carbs : 68,86g.
Pequeno Almoço: Granola Casera Sin Gluten Sin Azucar, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Hacendado Semillas de Chia, Leche (Leche Entera), Soymilk Bebida de Almendras Zero (sin Azúcar Añadido). Almoço: NaturGreen Tahín Tostado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, DIA Lentejas Cocidas, Frias Tofu Firme. Jantar: Pera, Hacendado Queso Untar Light, Patata, Cebollas Verdes y Tiernas, Puerros, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaare
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