Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 43,80g | Carbs : 108,24g.
Pequeno Almoço: SunRice Original Thin Rice Cakes, Egg. Almoço: Boiled Egg, Grape Tomatoes, Avocado, Wombok salad, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers. Jantar: Sweet Potato, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Carrots, Broccoli, Cooked Summer Squash, Beef stew low fodmap. Snacks/Outros: Hahn Premium Light, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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