Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2017
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 37,71g | Prot: 74,91g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kale, Peaches, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas. Almoço: White Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. Jantar: No Name Mixed Vegetables, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Outros: Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies. mais...
|
|
2341 kcal
|
Exercício:
Insanity - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DopeChicVic
|