Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 38,81g | Prot: 38,49g | Carbs : 57,71g.
Almoço: 돼지국밥. Jantar: 해태제과 허니버터칩, 생맥주, 교촌치킨 허니콤보. Snacks/Outros: 파리바게트 카페 아메리카노. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoaz77
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