Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 56,88g | Prot: 86,69g | Carbs : 145,60g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Каскад Гречневая Каша. Almoço: Черешня, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Мексиканская Смесь. Jantar: Сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|