|
Now down 45 lbs and super close to "onederland" :)
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 48,29g | Prot: 106,55g | Carbs : 219,06g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Chik Patties Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Spinach, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Kellogg's Special K White Fudge Dipped Pretzels, Trader Joe's Reduced Guilt Mac & Cheese, California Rolls, Chick-fil-A Icedream (Cup), Apricots. mais...
|
|
2221 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Are you going to nocturnal wonderland this year? Good stuff right there
17 jun 17 por membro: Volcomclassic
|
@Volcomclassic I actually had to look up what that was lol but no I live on the east coast
17 jun 17 por membro: sydvicious9127
|
17 jun 17 por membro: Maine coon
|
Congrats on your hard work. You will do it; Onederland awaits!
17 jun 17 por membro: mipiace54
|
18 jun 17 por membro: poppycom
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sydvicious9127
|