Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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90,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2909 kcal
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Líp: 110,93g | Prot: 124,70g | Carbs : 357,58g.
Pequeno Almoço: Yogur, Huevo Revuelto, Pan Francés, Pan de Yema, Croissant, Jugo de Naranja, Whey Protein. Almoço: Plátano Frito, Huevo Frito, Arroz Integral, Ensalada Mixta, Starbucks Jugo de Mango Maracuya, Starbucks Wrap de Pavo. Snacks/Outros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Croissant, Sánduche de Pollo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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