Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2909 kcal
|
Líp: 110,93g | Prot: 124,70g | Carbs : 357,58g.
Pequeno Almoço: Yogur, Huevo Revuelto, Pan Francés, Pan de Yema, Croissant, Jugo de Naranja, Whey Protein. Almoço: Plátano Frito, Huevo Frito, Arroz Integral, Ensalada Mixta, Starbucks Jugo de Mango Maracuya, Starbucks Wrap de Pavo. Snacks/Outros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Croissant, Sánduche de Pollo. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|