|
biraz gec kaldim :/ ögle yemegim
|
2163 kcal
|
Líp: 91,86g | Prot: 76,64g | Carbs : 256,28g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Berrak Acı Biber Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Şekersiz Çay. Almoço: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Makarna veya Makarna Salatası. Jantar: Kemalpaşa Tatlısı, Şekersiz Çay, İskender Kebap. Snacks/Outros: Ülker Dido, Şekersiz Türk Kahvesi, Kemalpaşa Tatlısı. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de öztürk cavide
|