Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 40,37g | Prot: 52,78g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Macro Raw Muesli with Coconut, Maleny Ginger Yogurt, Pears. Almoço: Avocado, Baby Spinach, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Mountain Bread Rye Wrap, Parmesan Cheese (Shredded). Jantar: Broccoli, Beef stew low fodmap, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cauliflower. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Serenitydee
|