Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 55,43g | Prot: 66,71g | Carbs : 121,63g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Онежская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичный Омлет. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Редис, Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Natur Foods Миндаль, Белый Город Творог 5%, Клубника, Черешня, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|