Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 197,74g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Colfiorito Farina di Piselli Decorticati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Banana, Dieta Dukan Crusca d'avena. Almoço: Simmenthal Carne in Scatola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Fettina di Vitello. Jantar: Land Ricotta Fresca, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Outros: Ananas, Land Fiocchi di Latte. mais...
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2887 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de giurus14
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