Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Líp: 72,05g | Prot: 237,76g | Carbs : 269,59g.
Pequeno Almoço: Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Jabłko, Lidl Bułka Fitness, Myprotein Vegan Blend. Almoço: Grzyby, Cukinia, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Pomarańcze, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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