Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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107,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 26,23g | Prot: 69,90g | Carbs : 100,00g.
Pequeno Almoço: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Edeka Graved Lachs, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Wasa Vollkorn. Almoço: Salatkönig Tzatziki, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Baguette. mais...
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3401 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina0X
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