Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 60,09g | Carbs : 203,22g.
Almoço: Akakiko Red Curry Chicken. Jantar: Ja Natürlich Joghurt Mango, Avocado Maki. Snacks/Outros: Sirup, Vollmilch, Wassermelone. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sport001
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