Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 19,67g | Prot: 38,69g | Carbs : 113,83g.
Pequeno Almoço: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Activia Iogurte Ameixa, Ovo Cozido. Almoço: Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Ameixa Seca, Couve-de-Folhas, Quero Feijão Carioca, Damascos, Tomates, Rúcula, Alface, Repolho. Snacks/Outros: Maçã, Melão Amarelo. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamilla Fransozi
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