Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 25,35g | Prot: 50,85g | Carbs : 188,75g.
Almoço: Obstkuchen, Spätzle, Akakiko Red Curry Chicken. Snacks/Outros: Starbucks Mocha Frappuccino (Grande), Joghurteis. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sport001
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