Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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54,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 43,42g | Carbs : 190,97g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 바나나. Almoço: 미숫가루, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토, 두부, 바나나. Jantar: 바나나, 허쉬 허쉬아이스크림, 아사히 아사히. Snacks/Outros: 매일유업 매일두유 99.89, 스니커즈 스니커즈 미니스. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Agachamento - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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