Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 54,10g | Prot: 90,78g | Carbs : 152,37g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Milk (Nonfat), Original Liquid Coffee Creamer, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Jason's Deli Big Chef Salad. Jantar: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Garlic Powder, Spice Classics Italian Seasoning, Great Value Large White Eggs. Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (44g), Enlightened Roasted Broad Beans, Manhattan Bagel Yogurt & Fruit Parfait with Granola. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de D4NIELLE
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