Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 84,99g | Carbs : 276,93g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Apio, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. Almoço: Jumbo Atun Lomitos en Aceite, Quinoa (Cocida), Higo Deshidratado, Tomates, Palta. Snacks/Outros: Cerveza, Becker Cerveza, Becker Cerveza, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Leche Descremada, Lider Nueces Mariposas, Higo Deshidratado, Kunstmann Cerveza sin Alcohol. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JersimAraya
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