Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Líp: 92,58g | Prot: 68,63g | Carbs : 377,45g.
Pequeno Almoço: Tè Verde, Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta, Taralli, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pane Italiano, Frittata di Zucchine. Jantar: Findus Croccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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