Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
102,6 kg Perdidos até agora: 12,4 kg .    Ainda faltam: 15,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1981 kcal Líp: 74,92g | Prot: 161,58g | Carbs : 160,28g.   Pequeno Almoço: Indonesian Martabak Manis, Martabak Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Indomie Kari Ayam. Jantar: White Rice, Chicken Breast, Squid, Indonesian Gurame Fish. mais...
2499 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,8 kg por Semana

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