Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
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136,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 66,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 35,10g | Prot: 73,48g | Carbs : 85,68g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic, Auchan Lait Écrémé. Almoço: Nectarines, Spaghetti, Huile d'Olive, Crevettes. Jantar: Cerises Douces, Bordeau Chesnel Délice de St Agaûne Saucisse Sèche, Crevettes, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Carrefour Tomates Cerises Italie, Roquette (Rocket). Snacks/Outros: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mais...
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4017 kcal
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Exercício:
Agachamento - 6 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dominoloca1
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